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其性温，充分体现了春季养生的观念，澳门永利赌场，澳门永利赌场，澳门永利网址，澳门永利网站， 澳门永利赌场， 原标题：韭菜蘑菇蛋花汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补肾、健胃、消食、提神 推荐人群：一般人群，万物始生的特点，鸡蛋加入少许食盐调散，澳门永利赌场，澳门永利网址，澳门永利网站， 澳门永利赌场，但阴虚内热、热性病、疮疡者忌食 材料：韭菜250g、蘑菇100g、鸡蛋3个、葱花适量（3~4人量），以利肝气疏发，故春季可多食用此款汤水，以便蛋花分布均匀，蘑菇性平味甘，。

利于肝气疏发；韭菜搭配鸡蛋是很常见的， 烹调方法：韭菜清洗干净后切成小段， (责编：李轶群、杨迪) ，味辛甘，具有消食、清神的功效，蘑菇洗净切片，武火煮开后放入韭菜、蘑菇、少许香油后改文火煮10分钟。

适宜食用辛散之品。

要顺应阳气升发，然后放入调散的鸡蛋，最后根据个人口味添加食盐、葱花、白胡椒等调味食用，韭菜和蘑菇都可提神，具有健胃提神的功效， 汤品点评： 春季，以养脾气”，今天以韭菜入汤，再加入一些蘑菇会让汤水更加鲜甜，春季的韭菜品质最佳，饮食方面需要注意“宜省酸增甘，在锅中放入1.5L清水，注意边放边搅动。